> 안녕하세요? > 저는 평소에 변비가 심해서 함초를 구입해서 먹어볼려고 합니다. > 제품을 검색하다보니 함초액기스도 있고 환도 있는데, 어떤차이가 있는지 궁금합니다. > 액기스가 더 효과가 있을것 같기도 하고요... > 조언부탁합니다. ============ 답 변 ============ 반갑습니다. 함초환은 섬유질식품으로 대장의 연동운동을 도와 배변을 원활히 하는 역할을 합니다. 함초환을 드실 때는 30~50알을 공복에 생수 2~3컵을 함께 드시면 더욱 좋은 효과를 봅니다. 함초엑기스는 액체로서 대장에서 대변이 원활하게 나가도록 도와줍니다. 둘 다 변비에 좋은 식품입니다. 체질에 따라 차이가 있을 수 있는데요. 변비 원인이 허약에서 온 것이라면 당귀엑기스도 좋구요. 쌀밥과 고기류를 를 주로 드신다면 함초환을 드시구요. 불규칙한 식사, 비만 때문이라면 함초환, 함초엑기스 둘다 괜찮습니다. 효과는 엑기스가 빠르다고 볼 수 있습니다. 답변이 부족하면 글을 남겨주세요^^* 김정규 올림
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