이름
유기농마을
작성일
2007년 04월 08일 19시 43분
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제목
함초환을 드시는 방법 은^^*
변비에 효과를 보시려면 1. 함초환을 큰 스푼으로 하나를 냉수 2컵과 함께 드세요. 아침 식사전에 드세요. 2. 식사는 꼭 현미식 또는 완전한 잡곡식으로 하세요. 3. 규칙적인 식사를 꼭하시구요. 변비는 여러 원인이 있습니다만... 보통은 신경성 스트레스와 불규칙한 식습관에서 옵니다. 물을 충분히 드시는 거 잊지마시구요. 넘 심하면 '아침7시'와 '옥수수염차'를 함께 권합니다.
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안녕하세요. 한국폴리텍아산대학 시각디자인학과 학생입니다^^
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