> 저희엄마께서 고혈합인데 어떤게좋은지알고싶고 > > 또 과호흡에는어떤게좋은지좀알려주세요~ > 혹시문자로도보내주실수잇는가요? ============ 답 변 ============ 이 내용들은 비밀글이므로 공개되지 않습니다. 전체 고혈압 환자의 약 95%는 본태성 고혈압입니다. 본태성 고혈압이 생기는 근본적인 이유는 명확하지 않지만,. 고혈압과 관련된 위험 인자에는 고혈압의 가족력, 음주, 흡연, 고령, 운동 부족, 비만, 짜게 먹는 식습관, 스트레스 등의 환경적, 심리적 요인이 있습니다. 저희 식품중에는 기본적으로 밥상을 바꿔야한다는 의미로 흰쌀밥 대신에 씨눈쌀이나 영양현미가 있구요. 양파즙,미강환,함초환,발효선식 등이 있습니다. 과호흡은 심장이나 뇌 자체가 악화되어 심근경색이나 뇌졸중으로 진행하는 질환이 아니라는 점을 분명히 알고, 불안해하지 않는 것이 좋습니다. 과호흡에 의해 심장이나 뇌의 증상(가슴 통증, 어지러움, 경련 등)이 급성으로 나타나는 것은 혈액 중에 이산화탄소가 너무 적어져 몸이 알칼리화된 데 따른 일시적 반응이기 때문입니다. 병에 대한 불안 자체가 증상을 악화시키므로 자신의 증상이 심각한 신체적 질환에 의한 것이 아니라는 점을 인식해야 합니다. 저희 식품 중에는 과호흡에 대해 알맞는 제품이 없습니다. 굳이 식이요법을 찾는다면 카페인이 들어 있는 커피 녹차 등을 줄이셔야 합니다. 감사합니다 김정규 올림
|
| 
